シートレールの取付はＨＰのシートレールサポートのページを参考にすれば意外と簡単にできます。

ただ、私の場合最初にレール後ろ部分（アダプタ）を車体に固定せずにレール一体で取付したためシートスライドが重いというトラブルが発生しました。
でもこれはサポートページ通りの取付方法で取り付けると見事直りました。

ポジションは純正より若干センター寄りになりましたが１週間位で違和感は無くなりました。
座面の高さは上から３番目の穴で私はちょうどよい感じです。
一番低いホジションにするにはレールの削りが必要と思われます。（４ホジション部分がフロアーに干渉する為）

シートはランエボトミマキ純正ですがこのシートなかなかいいです。
ショルダーサポートがＳＲ並にホールドしてくれますが座面のサイドサポートはそれ程高く無く乗り降りにも支障が少なくＳワゴンにはピッタリでした。

逆にランエボでサポート不足は無いか心配になる位です。
　

一番低く装着の場合のフロアとのクリアランスの詳細の画像ありがとうございます。

ショルダー部のクリアランスにつきましても、SP-Jで十分確保できていることから、SR3のユーザー様にもOKであることが確認いただけると思います。